Meine Fotos

22.09.1984 geb.
Wohnhaft in 3130 Herzogenburg, Oberwinden 36a/5/9

Größe: 187cm
Gewicht: 92 - 105 ( saisonbedingt )
Training im Fitness Pur sowie im Fitnice St.Pölten

4 Jahre Volksschule
4 Jahre Hauptschule
5 Jahre höhere Lehranstalt für Tourismus und Fremdenverkehr ( HLF ) in Krems
Mit Maturaabschluss im Jahr 2003

1 Jahr Bundesheer
2005 - 2007 Polizeiausbildung in Wien
Seit Mai 2007: Executivdienst in Wien ( Polizei )

Training seit 2004
Ich war seit meinem 10. Lebensjahr aktives Mitglied bei meinem heimischen Fußballverein ( SC Herzogenburg ). Meine aktive Zeit als Fußballer beendete ich 2004, mit 19 Jahren.

Da ich mich bis dato immer sportlich betätigt habe, wollte ich auch weiterhin aktiv bleiben. So besuchte ich während meiner Bundesheer Zeit, soweit es mir zeitlich möglich war, eine Kraftkammer um fit zu bleiben. Schnell fand ich gefallen am Hantieren mit dem Eisen und so kam es, dass ich 2004 meinen ersten Vertrag in einem Fitness-Studio unterzeichnete. Schnell fand ich große Freude daran mich im Studio auszupowern, und so erhöhte ich meine anfängliche Intensität von 2 - 3 mal wöchentlichem Training auf 4 - 6 mal, was ich bis zum heutigen Tage mit großer Freude und großem Ehrgeiz verfolge.

Meine Ernährung versuche ich so effektiv als möglich zu gestalten. Hauptsächlich besteht dies aus Put/Huhn, Fisch, Reis, Haferflocken, Kartoffeln, Nudeln, Brokkolie, und natürlich Nahrungsergänzungen. Die Zubereitung übernehme ich selber, da ich durch meine Ausbildung an der HLF auch einen Berufs-Abschluss als Koch habe. Dies fällt mir leicht und macht mir noch dazu großen Spaß. Wichtig ist mir auch, dass meine Speisen stets frisch zubereitet werden.

Mein sportliches Ziel ist es bei internationalen Wettkämpfen zu starten und dort eine gute Figur, bzw. Leistung präsentieren zu können.

Meine Vorbilder auf internationaler Ebene sind ua. Branch Warren, Phil Heath, Tom Platz ( obwohl die alle zu den schweren Brocken gehören und eigentlich ein "Klassiker" bin ). Von der österreichischen Athletenschaft bewundere ich Tony Breznik und meine beiden guten Bekannten Freunde Wolfgang und Harald Schober, und last but not least natürlich unsere Ikone aus Österreich: Arnold Schwarzenegger.